Richtig benehmen – Bei heftigem Gähnen ist eine Auszeit angesagt

Coburg (dpa/gms) – Gähnen ist zwar eine natürliche körperliche Reaktion, dennoch sollte man sich ihm in Gegenwart von anderen nicht allzu intensiv hingeben. «Gähnen signalisiert einen Leistungsabfall des Körpers, und der Gesprächspartner deutet es meist auch als solches – oder schlimmer noch als Desinteresse und Langeweile», stellt Image-Beraterin Eva Ruppert aus Coburg fest. Einmaliges Gähnen hält sie dennoch für unproblematisch: «Dabei halten Sie aus hygienischen Gründen den linken Handrücken vor den Mund und wenden sich leicht ab.»

Wenn es nicht bei einem Gähnen bleibt, hilft allerdings alles Abwenden und Unterdrücken wenig. Ruppert: «Dann sollten Sie sich eine Pause gönnen und an der frischen Luft tief durchatmen, um den Sauerstoffmangel Ihres Körpers auszugleichen.»

dpa/gms fr